Остеопороз. Лечение и профилактика.


«Остеопороз» переводится с греческого как «разрежение кости».  По последним данным, он зарегистрирован у 75 миллионов человек. А это значит, что каждый третий в возрасте старше 45 лет рискует встретиться с этой болезнью.


Главная причина появления остеопороза - недостаточное количество кальция в пище или недостаточное его усвоение и встраивание в костную ткань. Происходит разрежение костной ткани и хрупкие кости ломаются даже при незначительных травмах.
Уровень здоровья опорно-двигательного аппарата определяется состоянием минерального обмена в организме в целом.


Минеральный компонент костной ткани находится в процессе постоянного обновления. А кальций является основным микроэлементом, обеспечивающим прочность костей. В связи с постоянным обновлением костной ткани до 800-1000 мг кальция в сутки выводится из организма, и столько же должно поступать с пищей. Однако если у детей скелет и входящий в него кальций полностью обновляются за 1-2 года, то у взрослых этот процесс растягивается на 10-12 лет, а с годами возникает все больше барьеров.


Помимо недостаточного потребления кальция, есть и другие причины, вызывающие остеопороз. Среди них:

  • лечение каких-либо заболеваний гормонами - глюкокортикоидами;
  • различные виды облучения (большое количество кальция выводится из организма);
  • малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим (приводит к уменьшению питания костей);
  • заболевания пищеварительной системы (заболевания желудка (гастрит), дисбактериоз, в результате чего резко снижается усвоение кальция в желудочно-кишечном тракте);
  • наследственная предрасположенность;
  • недостаточное пребывание на солнце (в организме синтезируется малое количество необходимого для усвоения кальция витамина D);
  • естественное старение организма, у женщин - недостаток половых гормонов в климактерическом периоде. При наступлении менопаузы уменьшается выработка гормона – эстрогена, который контролирует встраивание кальция в костную ткань, что приводит к более быстрой потере костями кальция. В течение первых 5 лет после наступления менопаузы некоторые женщины теряют до 25% костной массы. Этот процесс протекает незаметно, поэтому остеопороз называют "безмолвной эпидемией".

По статистике, примерно у 40% женщин старше 45 лет в течение жизни может случиться перелом, связанный с остеопорозом.


Как распознать остеопороз.


В 50% случаев болезнь протекает бессимптомно. Первым клиническим проявлением оказываются переломы костей - без предшествующей травмы или при незначительной нагрузке.
В остальных случаях наиболее частыми симптомами являются:

  • характерные боли в грудном и поясничном отделах позвоночника, усиливающиеся после небольшой физической нагрузки и длительного пребывания в одном положении;
  • значительное снижение работоспособности, повышенная утомляемость; продолжительная боль в спине способствует повышенной раздражительности, возбудимости и даже развитию депрессий.
  • постепенно уменьшается рост, появляются кифоз и кифосколиоз (искривление позвоночника и развитие сутулости)  за счет уменьшения высоты позвонков; развивается нарушение осанки;

Нормализация рациона питания, двигательная активность, создание условий для нормального обмена кальция позволят остановить развитие остеопороза. Таким образом, остеопороз можно предотвратить, а при наличии - эффективно с ним бороться.

Основные правила профилактики остеопороза.

1 . Физическая активность.
Если вы уже страдаете остеопорозом, не стоит ограничивать себя в движении - это только усугубит ваше положение. Двигайтесь как можно больше, но аккуратней - избегая падений.

2. Солнце
Как можно чаще находитесь на утреннем и вечернем солнце - это способствует выработке витамина D.

3. Питание.
Употребляйте пищу, содержащую кальций, включите в рацион молочные продукты.

4. Максимально ограничьте курение, потребление алкоголя и сладостей

5. Гормональный баланс.
Женщинам в период менопаузы необходим прием фитоформул для регуляции гормонального баланса в организме. Хорошо зарекомендовали себя такие фитоформулы как «Биовит Климент», «Бабье Лето»,  «Шу Юй Лэ», «Ци Клим».

6. Лечите болезни, при которых снижается всасывание кальция (заболевания желудочно-кишечного тракта – гастриты, заболевания кишечника,  запоры, дисбактериоз).
В этом Вам помогут такие препараты как  «Фибрент Йод», «Чистотон Овес», «Здоровый желудок», «Бифидолактоформа», «Лактонорм Плюс».

7. Специальные средства для укрепления костной ткани.

Среди большого разнообразия препаратов кальция и кальциевых добавок  к сожалению очень немногие правильно и полностью усваиваются, что может скорее навредить, чем принести помощь.
Хорошо усваивается кальций в ионизированной форме (препарат «Сунамол Л»).

Еще лучше так называемый наноразмерный кальций,  т.е. кальций, размеры которого настолько малы, что он может проникать непосредственно в клетки нашего организма и действовать как строительный материал, запуская механизмы восстановления поврежденного органа.
Именно таким препаратом является NANOHAP –гидроксиапатит (HydroxyAPatite)  кальция нанометрических  биологически подходящих размеров. (Гидроксиапатит кальция Са10(РО4)6ОН2  является основным минералом костной ткани.)


Этот материал служит не только для укрепления костной и хрящевой ткани (при переломах, для лечения и профилактики остеопороза), спектр его воздействия намного шире.

С помощью NANOHAP можно быстро убрать неприятные ощущения в области суставов и позвоночника (артриты, артрозы, остеохондроз), улучшить  их двигательную способность, увеличить физическую нагрузку и, как следствие, предотвратить отмирание мышц.

Может помочь он и в случаях таких  проблем  как ревматизм, боли в костях, кровоточивость десен, геморрой, анемия, бессонница, судороги в мышцах ног; туберкулез; язва желудка;  повреждения кожи (незаживающие язвы, раны, ожоги; экзема, псориаз, нейродермит);  повышенная проницаемость кровеносных сосудов (в т.ч. при сахарном  диабете);  аллергические заболевания  и прочее.

Такой широкий спектр механизма воздействия объясняется способностью частичек нанометрического кальция проникать сквозь стенки клеток и действовать прямо на находящуюся в ядре клетки ДНК. Таким образом он  запускает или значительно ускоряет природные процессы восстановления в различных частях организма.
Контактная площадь поверхности наночастиц в 1250 раз больше, чем у обычных препаратов, поэтому его воздействие на организм гораздо интенсивнее.

Так как нанометрический кальций проникает в организм беспрепятственно, эффект гидроксиапатита проявляется очень быстро. При этом начавшиеся в организме положительные процессы  эффективны в течение длительного времени даже после окончания курса.

Нужно помнить, что болезнь гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому  рекомендуется принимать NANOHAP  всем лицам старше 40 лет в качестве профилактики  остеопороза, артрита, артроза, преждевременного старения; а также всем спортсменам и людям, чья работа или образ жизни связан с повышенной нагрузкой на суставы.